女生每天跳操2小时致肌肉溶解 是肌肉化了吗?医生科普

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  你听说过肌肉溶解吗?能被“尿”出去那种。

  据白露视频报道,近日浙江绍兴的一位女生小朱,因工作时一直坐着,晚上回家后便跟着视频跳操,出汗又舒展筋骨。

  刚开始的时候,每天2个小时,强度不大,也没出现不适。但持续几天后,她贸然加大了运动量,结果下肢肌肉开始出现酸痛。

  起初她没有重视,直到症状不断加重,尿液颜色变成酱油色,才意识到情况不对。

  经过检查,小朱的血肌酐、肌酸激酶、乳酸脱氢酶等指标都严重偏高,医生考虑她患的是横纹肌溶解综合征,经治疗后症状明显好转。

  据介绍,横纹肌溶解综合征的典型症状为肌痛、肌无力、茶色尿,严重者可导致急性肾损伤等严重问题甚至危及生命。

  

女生每天跳操2小时致肌肉溶解 是肌肉化了吗?医生科普 第1张


  不过,这个溶解并不是大家理解中普通意义上的肌肉“化”了,而是指各种病因导致横纹肌细胞被破坏后,肌肉会产生大量的肌酸激酶,导致肌肉细胞里的肌红蛋白会进到血液里,并通过肾脏排出体外,进而引起的临床综合征。

  而尿液中携带的肌红蛋白就会导致尿液变色,甚至有些发红,让很多患者非常害怕。

  在日常锻炼中,不科学的方法经常会导致横纹肌溶解综合征的发生,医生提醒锻炼时一定要注意运动方法,切勿操之过急。


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